Methoden

LÖSUNGSORIENTIERTE GESPRÄCHSFÜHRUNG
Lösungsorientierte Gesprächsführung unterstützt den Klienten verschiedene Positionen und Betrachtungsweisen eines Problems oder einer Situation zu erleben.
Dabei wird darauf geachtet, dass das Coaching nach vorne wirkt, um nicht in „alten“ Muster und Denkweisen zu verharren. Eine Problemsituation wird unter verschiedenen Perspektiven betrachtet, so dass sich der Spielraum vergrößert und mögliche Alternativen und Auswege offenbart werden. Somit werden neue Sichtweisen gefördert und ungeahnte Lösungen erkannt.

FAMILIEN AUFSTELLUNG
Bezogen auf eine konkrete Fragestellung, Situation oder Problematik stellt der Kunde sich selbst und/oder andere für ihn wichtige Personen in Form menschlicher oder symbolischer Repräsentanten (Kärtchen, Figuren, Stühle u.ä.) auf. In so einer Aufstellung erleben diese Stellvertreter spezifische Körperwahrnehmungen und können klar benennen, was verändert werden müsste oder welcher Platz für sie am besten passen würde. Die Körperwahrnehmungen werden vom Aufstellungs-leiter systematisch abgefragt. So wird es möglich, ein tiefes Verständnis von einer Sachlage, den Gefühlen oder Wirkungsweisen in einem System zu bekommen. Ziel ist es Antworten auf Fragen zu finden und mögliche Lösungsansätze auszuprobieren.

VISUALISIERUNG
Meditations- und Entspannungsübungen zur Unterstützung von kreativen und problemlösenden Aufgabenstellungen. Die Teilnehmer können oft, damit einen größere Spannbreite der Lösungs- und Umsetzungsansätze erkennen. Blockaden und Hindernisse scheinen mit Visualisierung leichter zu überwinden. Die Coaching Trance überwindet oft Raum und Zeit, um dem Klienten neue Sichtweisen und Blickwinkel zu aufzuzeigen.

TOOLS  DER NLP ARBEIT
Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist eine große Toolbox, um Veränderungen der Vorgänge im Gehirn mit Hilfe von Sprache zu ermöglichen. Es ist eine super Methode, um wirkungsvoll mit sich selbst und mit anderen zu kommunizieren. Es ermöglicht eigenes Verhalten bewusst und aktiv zu beeinflussen. Klienten können im Beruf und Alltag ihr Verhalten und Empfindungen positiv verändern.

ELEMENTE COACHING
Mit diesen Tools können alle obengenannte Methoden in  einem Prozess zusammengefasst werden. Der Klient fühlt oft unmittelbar danach Veränderung und Leichtigkeit. Dieses Tool ermöglicht Klienten mit einem langen Entwicklungsweg oft in ungeahnte „Tiefen“ zu gelangen, um das Problem an der Wurzel anzupacken und zu lösen bzw. heilen.

TEAMBILDUNGS-ÜBUNGEN
Gruppendynamische Prozesse unterstützen den eigenen Weg zu Themen und Aufgabenstellungen. Grenzen erkennen und Überschreitung der Komfortzone kann als Teil eines Veränderungsprozesses Verhalten nachträglich beeinflussen. Wachstum und Entwicklung finden gerade auch im Öffnen im Team statt. Die Anordnung der Übungssituationen und das Feedback sowie die Reflexion eröffnen neue Ansätze fürs eigene Verhalten und Einstellungen.

SPIELE UND OUTDOOR AKTIVITÄTEN
Sie sind ein Teil einer Prozesskette, um mit sich, den Themen und der Natur in Kontakt zu kommen. Spielerisch erfahren wir mehr zu Hinderungsgründen, Lösungsmechanismen und Umsetzungsansätzen. Die Natur ist in vielen Dingen ein Vorbild, das viele von uns nur noch aus den Medien kennen. Das persönliche Wahrnehmen in der Natur kann Veränderungsprozesse nachhaltig unterstützen.

NUMEROLOGIE
Das Wissen über Zahlen und das Zahlenbild, welches wir durchs unser Geburtsdatum übernommen haben, bringt uns unserer tiefen Quelle ein Stück näher. Diese Zahlen sind eine Art „Mathematik der Psyche“. Sie verhelfen uns zu einem Stück Klarheit über unseren Lebensweg zu erhalten. Sie ermöglichen uns, ein tieferes Verständnis unserer Lebenssituation zu erhalten. Alle Zahlen, nehmen Einfluss auf unsere Lebens – Aufgaben und Lösungsmöglichkeiten. Gelöst helfen Sie uns tieferen bzw. höheren Aufgaben zu widmen, bleiben sie ungelöst halten sie unseren Mangel etc. fest. Wir spüren Defizite können diese aber nicht benennen und benamen.

MENTORING
Mentoring ist Unterstützung und kontinuierliche zeitlich begrenzte Begleitung, um Aufgaben, Zielsetzungen, Visionen oder auch schwierige Lebenssituationen zu bewältigen. Im Jugendbereich begleiten wir junge Menschen, damit sie Übergänge von Kind zu Jugendlichem, oder Erwachsenen mit männlicher und weiblicher Energie wahrnehmen können. Menschen in bestimmten Lebensabschnitten wünschen sich einen Mentor, der sie respektiert, wahrnimmt und sieht, um sie auf dem persönlichen Weg mit modernen Tools entwickeln zu helfen.